Xemgħat u meditazzjoni

Fis-sistema tagħna ta 'meditazzjoni tax-xemgħa, hemm tliet partijiet ewlenin:
L-ewwel għarfien ta 'lilek innifsek, permezz ta' xemgħa speċjali biex tgħaqqad il-meditazzjoni ma 'żjut essenzjali, fil-meditazzjoni tirriħa n-nifs taż-żejt essenzjali, tirregola aħjar l-istat, il-kumdità u l-kalma tiegħek.Bħala għodda ta 'meditazzjoni, ix-xemgħa tista' tipproġetta ftit mill-istat attwali tiegħek, u fl-aħħar mill-aħħar l-interpretu jista 'jinterpreta l-informazzjoni mogħtija mix-xemgħa.Pereżempju, kull darba, l-istat ta 'kulħadd se jkun differenti, u stati differenti jiddeterminaw l-għażla li tagħmel, hemm qal imsejjaħ awto-għarfien, meta tifhem lilek innifsek biex tevita u tagħżel it-triq it-tajba.

It-tieni, aġġusta lilek innifsek, kondizzjonament taż-żejt essenzjali, sett ta 'metodi ta' kondizzjonament oriġinali flimkien ma 'aromatherapy taż-żejt essenzjali u terapija tal-ħoss, jistgħu jkunu servizzi ta' kondizzjonament personalizzati għal kull ħabib f'sitwazzjonijiet differenti, bħal xi nies huma ansjetà emozzjonali, li jirriżultaw f'dgħjufija tax-xogħol, xi wħud nies qed jittamaw li jilħqu ċertu għoli, iżda nuqqas ta 'opportunitajiet pożittivi u motivazzjoni.

It-tielet għarfien tat-tagħlim, l-ewwel punt tagħna huwa li tkun konxju minnek innifsek, allura l-ieħor huwa li tkun konxju tal-oħrajn, l-għarfien mhuwiex bħas-sitt sens tal-bniet, il-kuxjenza hija mħarrġa permezz ta 'perspettiva oġġettiva, il-vizzju tal-kuxjenza, u dan it-taħriġ huwa mgħallma permezz tal-meditazzjoni tax-xemgħa tagħna.